但是，千味椰子水的单次食用量建议控制在400克(1个椰子的椰子水)以内为佳，千味不建议用椰子水来代替运动饮料，短时间运动后补充水分可以选椰子水，如果是长时间大量运动后，需要大量补充水分就不合适了。

俯瞰鼎湖峰，气象峰顶呈爱心型。这里，南｜各类火山岩地貌景观沿着长达十余里的九曲练溪两岸铺展，与好溪河谷的迷人风光交相辉映。

刘琼、宾川李安、宾川陈凯歌等著名导演纷纷选择这里作为拍摄地，创作了《凤凰之歌》、《阿诗玛》、《杨门女将》、《绝代双骄》、《天龙八部》等五百余部影视作品，让缙云的美景在银幕上绽放光彩。吃早米糕的乐趣在于轻轻揭开一角，海稍一层层撕着吃，只需蘸取酱油和醋便能体验到它的爽滑软糯。缙云烧饼不仅是一道美食更是一种文化的传承和发扬缙云用小烧饼撬动大产业让烧饼从路边摊走向品牌店从小县城迈进大都市《缙云县志》记载，锅酸从上世纪90年代初开始，锅酸缙云每年有上千人外出烤烧饼，足迹遍布长江南北及甘肃、陕西、新疆和北京等地。

在锅中加入豌豆、辣鲜笋丁、豆腐等鲜嫩的蔬菜，为肉羹增添了色彩，在口感和味道上起到了画龙点睛的作用。1997年，大理缙云凭借在麻鸭养殖和产业进展上的卓越贡献，被正式授予中国麻鸭之乡的荣誉称号。

图源：千味缙云县委宣传部缙云爽面又称土面、索面、土爽面，烧制时可拌、可炒、可烧汤，是缙云民间节庆和待客的传统佳肴，距今已有1300多年历史。

而这一切，气象都离不开其严格的选材标准和制作工艺：气象制作饼皮的面团需提前发酵，肉馅选用肥瘦相见的新鲜猪肉，搭配轻盐腌制、三蒸三晒的缙云菜干，在包制过程中撒上葱花并刷上糖油，用炭火高温烤制。通过此次活动，南｜居民可以享受智慧体育带来的全新运动体验，感受奥运氛围，养成积极参与锻炼的习惯。

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